aktuellt


BLOMSTERYOGA med Advent och Julkransar
En stund att vara i nuet med yoga och skapande
Vi börjar med en lugn och närvarande yoga där både kroppen och sinnet får mjukna och släpa spänningar.
Plats: Yogastudion, Yoga och Inre Balans, Stocksund (Danderyd)Sedan fortsätter vi att under 2,5 timmar binda julkransar. Det finns halmkransar, ståltrådsringar eller oasiskransar, olika vintergrönt material, eucalyptus, taklök, kottar, snöre etc.Du väljer om kransen ska pryda dörren, ett fönster eller bordet.
Plats: Floristateljén i Danderyd. Adress: Brovägen 2 a, Stocksund

Söndag den 21/11 eller 28/11 kl 12:30-16:00

Måndag den 22/11 eller 6/12 kl 17:00-20:30

Pris: 1200 kr (swish eller faktura)

Det ingår 1 h yoga, material till en större krans eller två mindre samt fika med smörgås. Max 8 deltagare.
Du måste vara helt frisk och utan symtom för att deltaga samt vara covidvaccinerad för att skydda dig själv och dina medmänniskor.

Anmälan och frågor till Ulrika: info@floristatelje.se eller 070-898 04 27

Varmt välkomna!
Ulrika Molund
Florist och yogalärare


SYSTERCIRKEL rytmen av dig, hedra din energi

Vi lever i ett samhälle som präglas mycket av att göra göra; presentation. Vilket såklart har sina fördelar, men i strävan efter mer glöms det lätt bort att vi är varande varelser (human being not doing). Hur är det att vara du? Ge dig något fint innan julens fix drar igång. Kom som du är med allt vad du bär, och utforska rytmen av dig.

Jag bjuder både dig som suttit i cirkel tidigare + du som aldrig upplevt det. Du kan förvänta dig en blandning av: mjuk intuitiv rörelse, guidad meditation + andningsövningar, orakelkort och flödesskrivning.

15 november – aktivera din intuition 17-18

25 november – guidad aroma meditation 10.30-11.30

29 november – cacao ceremoni, kom hem till ditt ❤️ 17-18

Kostnad + Anmälan

cacao ceremoni: 390:-/person

övrig cirkel: 375:-/person

alla 3: 1100:-

frågor + anmäl till Sofi via mail: sofiandthemoon@gmail.com eller via dm på instagram: @sofiandthemoon


Vi öppnar 23/8 för yoga i studion och online. Vi erbjuder 28 klasser i veckan.

Vi live streamar också de flesta klasserna så du kan vara med oavsett var du befinner dig. Välkommen!


Nya kursstarter hösten 2021:

Ungdoms yoga
Måndagar kl 17:15-18:15.
För ungdomar i åldrarna 14-18 år. Prova på 100 kr. Klippkort 5 gånger för 500 kr. Maila info@yogaochinrebalans.se för att boka.

Mjuk Vinyasa flow
Tisdagar kl 11:00-12:15.

Hatha core & Yin
Torsdagar kl 12:00-13:00.

Läs mer om klasserna under fliken YOGA.


Utbildningar hösten 2021:

Justeringar & egen praktik (del 1).
Fördjupningskurs/vidareutbilning. På plats och online med zoom.

Lärare: Hilda
Start: 27 augusti 2021


Reportage i sporthälsa │Vi är partners med träningsportalerna Bruce, Swiftr och Classpass