aktuellt


De två inramade rutorna nedan visas som två kolumner när skärmen är i full bredd (1024px). Denna rutan visas inte alls. Redigera texter och bilder i respektive ruta så att de får samma längd. Du kan radera denna text när du förstått hur du skall göra. Linjen runt rutorna syns inte heller på hemsidan

Nu är höstens schema klart! Höstterminen startar 22 augusti och pågår fram till 18 december. Har du några frågor om våra kurser kan du maila oss på info@yogaochinrebalans.se.  Varmt välkomna!

Early Bird 10% rabatt! Köp din kurs senast 31 juli och få 10 % rabatt (gäller allt utom workshops och PT-träning). Använd koden Early22 i kassan.

Boka din plats  här, eller mejla info@yogaochinrebalans.se

Ny kurs – Yinyoga med Ilona och Sarah

I höst kommer vi ha yinyoga på söndagar 17:00-18:15. Varannan vecka håller Ilona klassen och varannan vecka håller Sarah klassen.

Boka din plats här, eller mejla info@yogaochinrebalans.se


Ny kurs – Hela Du med Sofi Karlsson

Guidad yoga+pilatesinspirerad rörelseklass med tapping. EFT tapping  (emotional freedom technique) är en kombination av kinesisk akupressur och modern psykologi, energipsykologi. Metoden  hjälper oss möta alla typer av känslor, framförallt rädslor och oro. Den bygger på små fingertoppsknackningar på punkter på din kropp. Denna enkla metod kan hjälpa dig både mentalt, känslomässigt och fysiskt.

Klassen fokuserar på att du som deltar ska hitta hem till dig själv och känna trygghet. Rörelserna bidrar till att nervsystemet kan komma till ro. Läraren guidar dig mjukt att hitta dina gränser, lyssna till din kropps subtila signaler; vad känns skönt, vad orkar jag idag, hur känns mitt ja och mitt nej. Klassen fokuserar även på både bygga styrka och smidighet samt avslappning. Kom som du är i mjuka bekväma kläder.

Boka din plats här, eller mejla info@yogaochinrebalans.se


Mejla gärna info@yogaochinrebalans.se om du vill ha hjälp med att välja kurs.

Vi live streamar också alla klasserna via Zoom så du kan vara med oavsett var du befinner dig. Välkommen!


Höstterminen startar 22 augusti och pågår fram till 18 december. Uppehåll – under höstterminen har vi stängt under höstlovet (31/10-6/11). 


Reportage i sporthälsa │Vi är partners med träningsportalerna Bruce, Swiftr och Classpass